昆明代怀30岁网友备孕成功的经验分享

作者:昆明凡贝助孕公司 日期:2024-01-03 16:23:22
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昆明代怀30岁网友备孕成功的经验分享,代怀本人88年生人,老公和我同岁,在30岁的时候怀孕了,真的是非常的高兴,所以想把备孕的经验分享给大家!去年的11月份开始进行备孕,在最开始的时候还不太在意,觉得怀孕应该很容易,但是尝试了几个月之后还没有成功就非常的郁闷了。

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后来老公去医院进行检查精子的质量,发现是精子的质量不太好。

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医生开了药,老公也是按代怀网时吃药,同时开始戒烟戒酒,也不敢再熬夜了,每天的生活作息都调整到了一个最健康的状态。我也到医院去进行了身体检查,主要是激素检查,结果是有些气血不足,医生也给我开了药,主要是调理月经的药物。同事我还开始了泡脚和食疗,经常喝鸡汤或者是排骨汤,在炖汤的时候加一些红枣和枸杞,味道鲜味的同时还很滋补。我们两个人也开始定期的运动,我们经常一起慢跑,在饭后进行散步。接下来的日子就是备孕的蛮长时间,首先是每天保持和我老公一起运动半小时,我主要是慢跑和跳绳,后来代生机构还加入了游泳。我老公是和我一起跳绳,没事的时候打打球。在饮食上,经期之后我就开始喝豆浆和红糖水,每天都泡脚一会儿,时间长了真的有效果。大概是坚持了一个月左右,可以明显的感觉到我和老公的精神状态不一样了,我们的心态也发生了改变,从最初的焦虑变成了期待,并没有太多的压力,那时候的生活让人感觉每天都很朝气蓬勃,后来自然而然的就怀上了。

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